Franck Bouilly est expert en préparation mentale opérationnelle, fort de 40 ans d’expérience au sein de la Gendarmerie nationale. Spécialiste de la gestion du stress, de la récupération et de la performance, il maîtrise la méthode militaire ORFA®, basée sur la respiration, la visualisation et l’imagerie mentale.
Formateur expérimenté, il accompagne militaires, sportifs et professionnels soumis à de fortes exigences. Formé en hypnose, EFT et neurosciences, il propose une approche concrète et globale du sommeil, de la préparation mentale et de la visualisation, directement applicable au quotidien.
Les participants y découvriront des outils concrets et accessibles pour accompagner leurs pratiquants : adopter la posture juste de l’éducateur, favoriser la communication et la motivation, définir des objectifs pertinents et mettre en place des routines mentales adaptées.
La préparation mentale consiste à développer, au même titre que les qualités physiques et techniques, les habilités mentales et cognitives indispensables à la performance et à l’épanouissement du sportif : concentration, attention, gestion des émotions, confiance, motivation… Souvent associée à la compétition, la préparation mentale s’adresse pourtant à tous les publics, qu’ils soient sportifs amateurs, compétiteurs, ou éducateurs. Ce module de formation propose une initiation complète aux principes fondamentaux de la préparation mentale.
Avoir un diplôme dans le champs du sport ou être entraîneur, coach ou encadrant sportif.
Élaboration d’une routine sommeil/récupération.
Lundi 20 Avril 2026
Prix auto-financement : 250 euros
Prix « Plan de développement de compétences » (OPCO) anciens de C.A.E.N Training : 300 euros
Prix « Plan de développement de compétences » (OPCO) : 390 euros
Remise d’une attestation de suivi de formation aux participants.
Locaux accessibles aux personnes en situation de handicap.